jueves, 3 de octubre de 2019

Definición de Deporte

La Real Academia Española, en su Diccionario de la lengua española define deporte como una actividad física, ejercida como juego o competición cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a norma; también, en una segunda acepción, más amplia, como recreación, pasatiempo,placer,diversión o ejercicio física, por lo común al aire libre.​ Por otra parte, la Carta Europea del deporte lo define como:Todas las formas de actividades físicas que mediante una participación organizada o no, tienen como objetivo la expresión o la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de resultados en competición de todos los niveles
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Porque debo hacer Deporte

El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.


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Algunos Deportes mas Comunes

Fútbol, Basketball y fútbol Americano